ПОСТ у Славян

[Mirina]

Славяне и Русичи всегда жили, живут и будут жить по принципу: «Свято чти Богов и Предков своих и Живи По Совести» , поэтому нравственную Чистоту соблюдали не только в дни поста, а ВСЕГДА.
Не было необходимости отдельно вводить дни для покаяния, прощения, работы со своей Душой или Духом. Каждый, кто оступился, брал и прорабатывал свою ситуацию и причины, которые к ней привели – сразу же.
Тело очищать старались так же постоянно, - так как оно самое плотное из всех тел, то и «загрязнялось» оно всех сильнее и чаще. Для очищения тела применяли всевозможные процедуры, начиная от бани (не менее 3 раз в не-делю!), омовения, купания в проруби, «сухого» купание, очищение огнем и воздухом, до регулирования пита-ния.

Посты у славян необходимы, прежде всего, чтобы правильно подготовить организм к переходу на другой тип питания и совершить этот переход максимально гармонично и с максимальной пользой для физического тела.
Даждьбожий пост, к примеру, помогает перейти с питания ранне-консервируемой пищей, на полностью консер-вируемую и при этом сохранить правильный обмен веществ.

Пост, это окончание процедуры очистки всех телесъ. Так как начиналось все с Укрепления Духа.
В Здоровом Духе – здоровое тело, а не наоборот.
Исчисление периодов очищения - ПОСТов, проводится только по Даарийскому Круголета Числобога.
Само слово ПОСТЪ, есть аббревиатурное сокращение древнего выражения:
"П- полное, О -очищение, C - собственных, Т - телесъ, Ъ - сотворяша".
Хотя ещё один вариант: Полное Очищение Сiлы Тела.
Система постования позволяет нашему организму очиститься и перестроиться с одного вида пищи на другой.

СВЯТЫЙ ПОСТЪ - длится 9 дней (одна славянская Неделя), с 22 по 31 день Рамхатъ (12 октября - 20 октября).. В этот период непозволительно употреблять - мясную, рыбную, жирную белковую (яйца, масло, молоко) и острую пищу. В пищу в эти дни нужно употреблять: утром и вечером - овощи, фрукты, зерновые и зернобобовые, а днем - воду, соки, травяные чаи. Это связано с подготовкой к переходу на ранне-консервируемую пищу.

ДАЖЬБОЖИЙ ПОСТЪ - длится 18 дней, две полные славянские Недели, 1 - 18 Бейлеть (10 декабря - 27 декаб-ря). В этот период мы готовим себя к переходу от ранне-консервируемой пищи на полностью консервируемую пищу (соления, копчения и т.д.). Непозволительно употреблять - мясо, жирную рыбу, яйца, белый хлеб, жирные молочные продукты и масло (растительное масло - можно употреблять). Из хлебных изделий - можно вкушать "серый" и ржаной хлеб, особенно испеченного из полуночной опары. Остальные продукты вкушаются также, как и в Святый ПОСТЪ. Для улучшения обмена веществ, днем рекомендуется употреблять кислую капусту или греч-невую кашу.

ЧИСТЫЙ ПОСТЪ - длится восемнадцать дней, две полные славянские Недели, от 22 по 40 Гейлеть (11 февраля - 28 февраля). В этот период непозволительно употреблять пищу - мясную, жирную, кислую (квашеную), яйца. Масло животное и растительное - запрещено! Можно - нежирную рыбу (кроме жареной), крупяные изделия, "се-рый" и ржаной хлеб, орехи, соки, травяные чаи и в малых количествах - зернобобовые. Во вторую неделю ПОСТа постепенно вводится свежая растительная пища (зеленый лук, редис и т.д.).

ВЕЛИКИЙ ПОСТЪ - длится 13 дней, полторы славянские Недели, от 22 по 35 Дайлеть (23 марта - 4 апреля).
В этот период непозволительно употреблять: жирную мясную пищу, жирную рыбу, масло (кроме растительного), молочные продукты. Все остальное нежирное можно вкушать.

СВЕТЛЫЙ ПОСТЪ - длится 18 дней, две полные славянские Недели, 33 Вейлета - 9 Хейлеть (22 июня - 9 июля).
В этот период позволительно употреблять только утром и вечером - одну лишь растительную пищу, а в день Бо-га Купала, который совпадает с ПОСТом - можно есть мясо, но оно должно быть приготовлено на Живом Огне (костер, запаленный от добытого Живого Огня).

Однодневный ПОСТЪ - каждый седьмой день девятидневной недели, согласно Заповеди Сварога:
"Почитайте три дня в недели - третий, седьмой и девятый...", в этот день рекомендуется воздержаться от приня-тия пищи вовсе, исключение составляют соки, вода, компоты без ягод, травяные чаи и кисель (если однодневный ПОСТЪ совпадает с праздником, то в этот день мы не постимся, а соблюдаем праздник).

Не соблюдают ПОСТЪ: дети до 12 лет, беременные и кормящие матери, старцы и старицы после 60 лет, воины несущие караульную службу, а также раненые и больные, так как им необходимо питаться для обретения до-полнительной силы и здоровья.