ПСИХОЛОГИЯ

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:22

Ментальные типы

Когда ментальный центр функционирует естественно, то у нас присутствует чувство направления: мы знаем, куда идем, способны предвидеть дальнейшие события и чувствуем себя в безопасности.
К сожалению, большинству из нас довелось столкнуться в детстве с такими ситуациями, в результате которых мы приняли решение о том, что окружающий мир опасен. Вместо спокойной уверенности в том, что с нами все будет хорошо, мы начали испытывать страх и использовать свое мышление для того, чтобы обезопасить мир вокруг себя.
5, 6 и 7 типы обладают естественной способностью анализировать, размышлять, планировать и придумывать новые идеи. Им хорошо удается собирать информацию и проверять факты. Однако у большинства людей этих типов ментальная энергия блокируется или искажается, в результате чего они испытывают проблемы, связанные с чувством безопасности. У них развивается общая базовая эмоция – страх, страх присутствия в этом мире.
5 тип считает, что окружающий мир опасен. Поэтому пятерки пытаются обезопасить себя, отстраняясь и как бы наблюдая за жизнью со стороны. Они надеются, что когда-нибудь соберут достаточно информации о мире, чтобы чувствовать себя в нем в безопасности. А пока они убегают в свой собственный безопасный мир - мир своих мыслей, идей, концепций. Страх проявляется в форме боязни действовать, активно проявлять себя в жизни.
Мышление 6 типа направлено на то, чтобы предусмотреть любую возможную опасность. Чтобы почувствовать себя хотя бы в относительной безопасности, необходимо быть готовым к самому худшему. Стремясь к безопасности, люди шестого типа ищут точку опору внутри себя, а также поддержку во внешнем мире. Но они не могут полностью положиться ни на себя, ни на других людей. Страх проявляется в форме постоянных сомнений относительно собственных намерений и намерений других людей.
7 тип пытается создать чувство безопасности, отвлекая себя яркими впечатлениями, новыми идеями и мыслями о счастливом будущем. Сознание людей 7 типа стимулирует их, открывая перед ними бесконечное множество возможностей, позволяя им во всем замечать хорошее. Страх подавляется бегством от неприятного, постоянными скачками от одного задания к другому, от одной идеи к другой.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:23

Инстинктивные типы

Люди, которыми правит инстинктивный интеллект, обладают естественной, спонтанной энергией, которая позволяет им действовать, не размышляя и не пытаясь предугадать то, какой эмоциональный эффект их действия произведут на окружающих.

Когда мы по-настоящему находимся в своем теле и присутствуем здесь и теперь, то ощущаем естественные границы, которые не надо защищать. К сожалению, большинству из нас довелось столкнуться в детстве с такими ситуациями, в результате которых мы начали испытывать страх, в нашем теле возникло напряжение, и вместо того, чтобы воспринимать реальность непосредственно, мы сформировали ее модель. Вместо того, чтобы жить в естественных границах своего тела, присутствуя здесь и сейчас, мы пытаемся контролировать окружающий мир, который кажется нам небезопасным и угрожающим.

8, 9 и 1 типы обладают естественным даром действовать инстинктивно, но у большинства представителей этих типов спонтанный импульс блокируется или искажается, в результате чего в их жизни часто присутствуют проблемы, связанные с границами и контролем.

Общей базовой эмоцией для этих типов является злость, поскольку эта эмоция связана с осознанием границ.

8 тип стремится контролировать окружающих и подавлять собственные слабые стороны. Чтобы оградить себя от окружающего мира, они возводят вокруг себя неприступную стену, или щит. Людям 8 типа действительно удается быть сильными и контролировать ситуацию. Злость они, как правило, выражают напрямую.

9 тип пытается контролировать как окружающий мир, так и свое внутреннее состояние. Они игнорируют свое мнение и потребности и сливаются с окружением, надеясь таким образом сохранить атмосферу гармонии и комфорта. Люди 9 типа – специалисты в том, чтобы контролировать свое окружение, лишая себя значимости. Свою злость они отрицают. Не получая прямого выражения, у 9 типа злость проявляется в бездействии и упрямстве.

1 тип старается контролировать свои внутренние импульсы и чувства. Они возводят стену между Супер-эго и своими потребностями. Это настоящие эксперты по самоконтролю. Злость они подавляют, и эта эмоция обычно проявляется в форме негодования или возмущения.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:23

Эмоциональные типы

У людей с доминирующим эмоциональным интеллектом развита особая способность понимать свои чувства и чувства других людей. Они придают большое значение межличностным отношениям. Поэтому, прежде чем что-то сказать или сделать, они стараются предугадать, какое влияние их действия окажут на отношения с другим человеком, какой будет реакция собеседника.

Когда сердечный центр функционирует без нарушений, мы получаем естественный доступ к ощущению собственной ценности, просто являясь самим собой. К сожалению, большинству из нас довелось столкнуться в детстве с такими ситуациями, в результате которых мы поверили в то, что такие, как есть, мы недостаточно хороши. Вместо того, чтобы быть собой, мы создаем образ себя, который, как мы надеемся, должен понравиться окружающим. Так мы теряем связь со своей сущностью и начинаем искать подтверждения собственной ценности извне.

2, 3 и 4 типы обладают естественным даром понимать чувства других людей и выстраивать с ними отношения. Однако у большинства людей этих типов эмоциональные импульсы блокируются или искажаются. Отсюда возникают сложности, связанные с чувством стыда за то, что они такие, как есть. Вместо того, чтобы быть собой, люди этих типов пытаются соответствовать ожиданиям окружающих.

Это значит, что идентичность (образ себя - то, как мы воспринимаем себя, и тот образ, который мы презентуем окружающим) также связаны с сердечным центром. При этом 2, 3 и 4 типы больше других обращают внимание на то, как их воспринимают окружающие. Общая базовая эмоция для этих типов – стыд за то, что я такой, какой есть.

2 тип стремится обрести ценность в глазах окружающих, сделав себя незаменимым. Они выстраивают идентичность, основанную на образе положительного человека, который помогает людям и не думает о себе. Создание положительного образа себя позволяет подавить чувство стыда.

3 тип стремится обрести ценность в глазах окружающих, прилагая большие усилия и добиваясь успеха. Он выстраивает идентичность, основанную на образе успешного человека, обладающего высоким статусом, и постоянно прилагает усилия, чтобы соответствовать этому образу. Стыд вытесняется безграничной уверенностью в своих способностях.

4 тип стремится обрести ценность, фокусируясь на своих чувствах, сравнивая себя с другими людьми и стараясь соответствовать внутреннему идеализированному образу себя. Чувство стыда обычно присутствует в жизни людей 4 типа, они чувствуют себя не такими как все, что с ними «что-то не так».


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:23

В основе мотивации всех типов лежит ощущение дефицита, нехватки крайне важного для нас ресурса, который позволил бы обрести утерянное состояние внутренней гармонии. Мотивации в Эннеаграмме носят метафорические названия. Их не стоит понимать буквально или считать чем-то негативным. Сама по себе мотивация нейтральна, она указывает нам на наши важные потребности и дает импульс к их удовлетворению.

Названия семи из девяти мотиваций в Эннеаграмме соответствуют названиям смертных грехов в христианстве. Эта связь сложная и она, скорее, указывает на раннехристианское понимание греха как потери доступа к истинным сущностным состояниям.

Например, мотивация 2 типа называется Гордыней. Гордыня указывает на потребность людей Второго типа в любви и принятии со стороны окружающих. Каким-то образом, Двойки приравнивают любовь к ощущению собственной значимости в жизни других людей. Если они нужны, то их любят. Если окружающие могут обойтись без их помощи, то они никому не нужны. Такая ситуация воспринимается Двойками как отвержение. Поэтому за большинством стратегий людей второго типа стоит базовая потребность быть нужным, а следовательно любимым.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:23

Фиксация

Мотивация толкает нас на выработку определенных мыслительных, эмоциональных и поведенческих стратегий. Ощущая нехватку того или иного ресурса, мы вырабатываем определенные способы, как эту нехватку возместить. Эти стратегии в Эннеаграмме называются фиксацией.

Отчасти фиксация действительно позволяет нам получить то, в чем мы нуждаемся. Проблема заключается в том, что стратегии фиксации направлены на получение недостающего нам ресурса извне – из окружающего нас мира, из взаимодействия с другими людьми. Так формируется зависимость нашего внутреннего состояния гармонии и счастья от внешнего мира, других людей. И если нам не удается получить от других людей того, чего мы хотим, мы стараемся еще усилить свою привычную стратегию. Нам кажется, что только так мы сможем добиться того, к чему стремимся. Так мы теряем гибкость и начинаем зависеть от выбранных когда-то паттернов.

Если продолжить приведенный выше пример про Второй тип, то потребность быть нужным приводит к фиксации Двоек на получении постоянного подтверждения собственной значимости в жизни близких. Двойки – это самые заботливые люди, они очень много делают для своих друзей и членов семьи. В ответ на свою заботу и помощь, они ждут признательности и благодарности. Благодарность для Двоек – это форма принятия и любви. Если они не получают необходимой признательности за свою помощь, то трактуют это как личное отвержение. Тогда они начинают еще настойчивее проявлять свою заботу, изо всех сил пытаются заслужить любовь.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:24

Сильная сторона

С одной стороны, фиксация в некоторой степени позволяет снизить ощущение нехватки, стоящее за нашей мотивацией. С другой стороны, она еще больше усиливает мотивацию, поскольку не удовлетворяет истинную потребность, а замещает ее чем-то другим. Получается замкнутый круг.

Помогая своим близким, люди Второго типа подсознательно надеются, что когда-нибудь они заслужат достаточно признательности, чтобы восстановить нехватку принятия и любви к самому себе. Однако истинная любовь и принятие безусловны, это внутреннее состояние, которое не зависит от наших поступков. До тех пор пока Двойка зависит в получении любви от окружающих, она не свободна.

Сильная сторона – это качество, которое позволяет нам уравновесить свою мотивацию и получить доступ к состоянию внутренней гармонии, которое мы ищем.

Сильная сторона Двоек – это скромность. Скромность появляется, когда Двойка осознает, что иногда наилучший способ помочь человеку – это предоставить ему возможность самому о себе позаботиться. Отпустить человека и позволить ему быть независимым. Скромность позволяет Двойкам освободиться от необходимости всем помогать.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:24

Сущность

Сущность – это внутреннее состояние гармонии, удовлетворенности, счастья, любви, к которому мы подсознательно стремимся, и которое пытаемся найти во внешнем мире. Парадокс заключается в том, что чтобы достичь сущностного состояния, нам не надо ничего делать. Оно нам доступно изначально, и именно наши попытки его обрести во внешнем мире заслоняют его от нас, не позволяют его обнаружить в себе.

У каждого типа есть доступ к определенному аспекту этого гармоничного сущностного состояния. Сущность Двоек называется Свобода. Постоянно заботясь о других людях, в душе Двойки надеются, что когда-нибудь их потребности закончатся, и они, наконец, обретут свободу. Этого не происходит, поскольку за одними потребностями возникают новые, то всегда есть кто-то, кому необходимо помочь, о ком необходимо позаботиться.

Состояние Свободы становится более доступным для Двоек, когда они начинают развивать в себе скромность. Ведь это задача высшего порядка распределять любовь, заботу, доброту. Состояние свободы можно описать как состояние, в котором Двойка ощущает себя частью чего-то большего, и из этого ощущения рождается свобода помогать или нет. Это внутреннее состояние, в котором доброты и любви хватает для каждого, и поэтому не надо ничего делать для того, чтобы их заслуживать.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:24

ТИП 1. РЕФОРМАТОР

рациональный, принципиальный, контролирующий себя

Возможно, вы встречали людей, которые во всем стремятся к безупречности. Они вырабатывают для себя ряд внутренних принципов и стараются воплощать их в своей жизни – во внешнем виде, поступках, словах, даже мыслях. Они верят в лучшее в людях и искренне считают, что если каждый человек в своей жизни будет стремиться к воплощению идеала, то нам удастся сделать этот мир лучше. Стремление к безупречности – жизненная ориентация людей Первого типа, который в Эннеаграмме называется Перфекционист, или Реформатор.

Внешне люди Первого типа выглядят уверенно и спокойно. Спина и плечи выпрямлены, движения и жесты сдержаны, выше локтя руки двигаются редко, Единицы как будто держат себя в руках. Говорят они довольно медленно – контролируют то, что хотят сказать. Они часто делают небольшие паузы посередине фразы, подбирая самое правильное слово. Многие Единицы поджимают губы. В речи Единиц часто можно услышать такие слова как: «правильно, неправильно, следует, принципы, этично, должен». Всем своим видом они транслируют сообщение: «Я взрослый серьезный человек. Я отвечаю за свои слова и действия. Такого же отношения я ожидаю от вас».


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:24

Мышление и поведение

Заботится о том, как бы всё улучшить и часто мгновенно реагирует, если что-то происходит не так, как должно быть. У людей 1-го типа сильно развит внутренний критик, который сдерживает их эмоции и потребности – поэтому они стремятся делать то, что является правильным с точки зрения их критика, вместо того, что им действительно хочется сделать. Они любят выполнять работу правильно и хорошо, и можно быть уверенным, что они приложат все усилия, чтобы выполнить всё наилучшим образом.

Возможно, Вы относитесь к 1-му типу, если узнаете следующее:

Вы часто думаете о том, как можно что-то улучшить.
Вы пытаетесь избегать ошибок, непорядочных и плохих поступков.
Вы предъявляете высокие моральные требования к себе и окружающим.
Вы цените практичные достоинства: работу, честность, компетентность.
У Вас очень строгий внутренний критик, который говорит Вам, что правильно, а что нет.
Внутренний критик осуждает и контролирует ваши эмоции и потребности.
Вы иногда испытываете возмущение, когда другим все слишком легко сходит с рук.
Принятие решения может вызывать у Вас тревогу, так как Вас волнует вопрос «А правильное ли оно?».
Вы инстинктивно знаете, как всё могло бы быть в идеале.
Стресс

Когда Вы попадаете под давление и становитесь неуверенным, Вы можете узнать в себе паттерны поведения 4-го типа. Вы легко теряете чувство собственного достоинства и чувствуете, что проблемы затмевают всё. Вы получаете доступ к своим эмоциям и вспоминаете все те случаи, когда что-то не получалось. В то же время, Вы начинаете осознавать эмоции других людей, а также то, как они воспринимают Ваше поведение.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Re: ПСИХОЛОГИЯ

Сообщение Мегана » 15 апр 2015, 18:25

Безопасность

Когда Вы чувствуете себя на седьмом небе, полны ресурсов и находитесь в безопасности, то Вы используете паттерны поведения 7-го типа. У Вас появляется множество идей, Вам доставляет удовольствие планирование предстоящих событий, и Вы мечтаете о том, чем, возможно, Вам захочется заняться в будущем. Вы освобождаетесь от потребности доводить всё до совершенства и Вам становится легче принимать все, как есть, ничего не исправляя.

Путь развития для типа 1 – узнавать свои эмоции и импульсы и осознавать, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их принимаешь. Таким образом, тип 1 может освободиться от стремления всех осуждать, и вместо этого ощутить умиротворение и ясность, ведущие к состоянию подлинного существования, в котором все воспринимается как совершенное и подчиненное высшему «порядку».

Мотивация: Гнев – переживается как возмущение, в основе которого лежит неудовлетворенность. Может варьироваться от легкого раздражения до истерического гнева и чистой ненависти.

Фиксация: Осуждение, при котором неудовлетворенность выражается через внутреннюю критику или в виде комментариев по отношению к другим людям. Кроме того, есть тенденция осуждать предстоящие события и возможную реакцию на них.

Сильная сторона: Спокойствие – это способность быть счастливым и довольным внутренней гармонией и умиротворенностью, независимо от происходящего.

Сущность: Совершенство – это переживание того, что все во Вселенной: вещи, события, люди и их поведение, – как раз такое, каким должно быть – каждый момент безупречен.


Рассказать:
Изображение
Аватара пользователя
Мегана
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 11301
Зарегистрирован: 24 авг 2016

Пред.След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1